Psk. Aslıhan Subaşı

Terapiye başladığım dönemde kendimi duygusal olarak oldukça yorgun ve karmaşık hissediyordum. Anlaşılmaya ve gerçekten dinlenmeye ihtiyaç duyduğum bir zamandı. Aslıhan Hanım ile terapi sürecine başladığım ilk seanstan itibaren bu güven duygusunu hissettim. Beni yargılamadan, acele etmeden dinlemesi ve samimi yaklaşımı sayesinde seanslarda kendimi açmakta zorlanmadım. Zamanla düşüncelerimi ve duygularımı daha net fark etmeye, kendime karşı daha anlayışlı olmaya başladım. Terapi sürecim benim için hem rahatlatıcı hem de dönüştürücü bir deneyim oldu ve olmaya devam ediyor. Özellikle EMDR tekniği ile çok hızlı sonuç gördüm buna ek olarak yaptığımız seansların her dakikası dolu dolu ve edindiğim farkındalıklar ile geçti. Aslıhan Hanım ile karşılaşmış olmak benim için gerçekten büyük bir şans. Alanında tek diyebileceğim bir uzman kendisi.

Aslıhan hanım seanslar boyunca hem kendimi hem de yaşadıklarımı daha net görmemi sağladı. Dinlenildiğini ve anlaşıldığını hissettiren, güven veren bir yaklaşımı var. .. sakin, yargısız ve gerçekten destekleyici. Bu sürece onunla çıktığım için kendimi çok şanslı hissediyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş.

Aslıhan hanımı sosyal medya da özel bi paylaşımının keşfetime düşmesi ile keşfettim. Daha önce deneyimlediğim terapilerden uzun bir ara sonra “aman ne gerek varmış ben kendime yetermişim” kafasındayken Aslıhan hanımın mucize gibi karşıma çıkan paylaşımını görünce onunla tanışmak ve ona bende varım demek istedim. iyi ki bizi aşağı çeken şeyler hayatımızdan geçip gitmiş ki şuan ki Elif daha güçlü daha mutlu daha umut dolu ve kendini seviyor. Bunu tek başıma beceremedim ve dualarım bana Aslıhan hanımı gönderdi. İki yıla yakın geçen seanslarımda Bazen ağladım bazen güldüm bazen sustum dinledim ama hepsinden bi basamak yukarda olarak çıktım. Ayrıca kendisine o kadar güveniyor ve inanıyorum ki kardeşim içinde kendisiyle görüşüyoruz. İyi ki varsınız Aslıhan hanım siz benim kurtarıcı meleğimsiniz

Yaklaşık bir yıldır devam ettiğimiz görüşmeler boyunca kaygılarımı, stresimi ve geçmişte beni hâlâ etkileyen travmalarımı ilk kez bu kadar açık paylaşabildim. Dinlendiğimi değil, gerçekten anlaşıldığımı hissettim. Zor duygularla yalnız kalmadığımı bilmek bana büyük bir rahatlama verdi. Her seans, içimde biraz daha hafiflik ve umut bıraktı. Kendime karşı daha şefkatli olmayı ve yaşadıklarımı suçlamadan kabul etmeyi bu süreçte öğrendim. İyi ki bu yolculukta bana eşlik etti.

Aslıhan Hanım alanında gerçekten başarılı bir psikolog. İlk seanstan itibaren kendimi güvende ve anlaşılmış hissettim. Yaklaşımı son derece profesyonel, samimi, ilgili ve güven verici. Seanslardan her zaman iyi hissederek çıktım. İhtiyacı olan herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ederim.

Yaşadığım farkındalıklar, hayat kalitemi git gide arttırdı. Aslıhan Hanım, değinmek istedigi noktaları, şu an bu noktaların hayatıma etkilerini çok net paylaştı. Kalp çarpıntılarım, durduğum yerde gelen göz yaşlarım bitti.

Aslı Hanım’dan yaklaşık 2 yıldır psikolojik danışmanlık alıyorum. Bu süre zarfında hayatımda yaşadığım kısır döngülerin kök nedenlerini bulabildim. Bir çoğunu birlikte iyileştirdik ve hayatım bir çok alanda somut olarak değişti. Kendileri iyi ki var kendimle daha yakından tanışmama vesile olan seanslarımızı heyecanla beklerken buluyorum kendimi iyi ki yolum Aslı Hanımla kesişti Hayatta bir adım olsun ileri gitmek isteyenlere tüm samimiyetimle tavsiye ederim

Çok cana yakın anlayışlı yardımcı işinin ehli dakik

Aslıhan Hanım ile bir tanıdığım vasıtasıyla tanıştım ve online terapi almaya başladım. Daha yeni başladık sayılır ama kısa süre içerisinde travmalarımın ana nedenini bulup, kendinizde farkedemediğiniz özelliklerinizi ortaya çıkarıyor. Gayet bilgili ve detaylı açıklamaları var. Bazı duygularla başa çıkabilmem için EMDR tekniğine başladık. Umarım bu teknikle duygularımı kontrol altına alabileceğim. Her görüşmemizde daha neleri keşfedebileceğimizi merakla bekliyorum. Kendisinden şu an çok memnunum. İyileşmelerim oldukça yorumumu güncelleyecegim.

Çok iyi anlaşıldığımi hissettiğim terapiler EMDR ile devam ediyor,her geçen gün daha çok güçleniyor ve kendimle ilgili yeni bir şeyler keşfediyorum,bana eşlik ettiği için Aslıhan hn ile karşılaştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum.

Aslıhan hanımila eşimle ilgili destek almak için başvurdum o kadar sevecen ve anlayışlı biri ki.. her zaman konulara nokta atışı yapıyor ve insanın kendisini tanımaya adeta yardımcı. Mümkün olduğunca devam edicem kendisiyle. İyi ki yollarımız kesişmiş

Anksiyete sebebiyle terapiye başladım.Uyguladığı testler ve teknikler sonucunda daha hızlı yol aldığımızı düşünüyorum.Düşünce yapısının değişmesinin terapi ile mümkün olduğunu yıllar sonra anladım.Doğru bir psikoloğa rastlamanın zor olduğu bu zamanalarda kendisine denk geldiğim için çok mutluyum.

Çok zorlandığım, kendimi çok kötü hissettiğim bir dönemde, kendisinden danışmanlık almaya başladım. İlk seanstan itibaren, dinlendiğimi ve anlaşıldığımı hissettirdi ve güvenimi kazandı. Kazandırdığı farkındalıklar bana umut veriyor. Kendimle yeniden tanışıyorum. İşini severek yapan biri. İyi ki var.

Depresyon için başvurdum. Kendisi bana çok yardımcı oldu. Seanslar bazen ağrı geçti ama günün sonunda mutlu ayrılıyordum. 8 - 10 seans arası gittim, sürecim bitti. İhtiyaç halinde kendisine tekrar gideceğim. Kendisini çok sevdim, iletişimimi kopartmadım, her zaman görüşüyoruz. Çok memnun kaldım kendisinden.

Kuzenimi kaybettim. Yas süreci için başvurdum. Kendimi ifade etmekte zorlanan biriydim. Kendisine içimi dökebildim. 7 seansa gittim, kendimi artık iyi hissediyorum. Anlattığım şeylerden sonra yönlendirme yapmıyor, duygularımı anlıyor. Bu benim için kritik bir noktaydı. Kalıplaşmış düzenin dışına çıkıyor. Memnun kaldım kendisinden.

Bir sorunum yok, konuşmak için gidiyorum. Diğer uzmanlarla karşılaştırdığımda daha ılımlı ve pozitif bir uzman. Seanslarım güzel geçiyor, farkındalığım arttı ve verim alıyorum. Memnunum kendisinden.

Aslıhan hanımdan önce birkaç terapi deneyimim daha olmuştu ve hiçbir psikologla bu teması kuramamış ve sonlandırmak durumunda kalmıştım. Aslıhan hanımla yaklaşık 3 aydır görüşmekteyiz ve hayatımdaki değişimlere inanamıyorum. Doğru tespitleri, doğru yönlendirmeleri, kullandığı teknikler, iletişiminin kalitesi ve daha birçok şey yola doğru insanla çıktığınızı hissettiriyor. 20 yıllık karanlık fobisinin üstesinden gelmek mesela, burada verilecek en güzel örnek olabilir diye düşünüyorum. Ben sebebini hep başka yerlerde aramışım. Doğru noktalara dokunup kurtardı beni karanlıktan. Her seansı iple çekiyorum, her seanstan sonra kendime dair bir şey daha öğreniyor, biraz daha yenileniyorum. Eğer psikolojik destek almak istiyor ve araştırma aşamasındaysanız, doğru rehberi buldunuz demektir.

Eğer hayatınızda yolunuzu kaybetmiş gibi hissediyorsanız ve durup durup tekrar başa saran bir döngümüz varsa mutlaka bir psikolojik danışmanlık almanızı tavsiye ediyorum bunu kendi tecrübelerime dayanarak söyleyebiliyorum bu konuda Aslıhan Hanım benim hayatıma bir rehber olarak hem de kendi hayatımın rehberi olmamı sağlayacak sağlıklı adımlar atmamı sağladı

Psk. Aslıhan Hanım kendisini iyi yetiştirmiş, danışan-terapist ilişkisini çok iyi yöneten, terapi sürecinde gerekli güveni vererek hayatımızdaki en özel ve hassas olay ve durumları, belki kimseye açamadıklarımızı gönül rahatlığı ile payşalabileceğimiz güvenilebilir ve saygın bir terapist. Terapi sürecimde en küçük detayları dahi gözden kaçırmayan ve gerekli olduğunda güncelle inanılmaz hızlı bağlantılar kurabilen bir danışman, kıymetli bir yol gösterici. Kendisiyle olan yolcuğumda hayatıma çok başarılı dokunuşlarda bulundu. Mesleğindeki yetkinliği, alanına hakimliği hayranlık uyandırıcı. İşini severek yaptığı aşikar. Benim sürecimde, bana olan yardımı ve katkılarından ve kısa sürede aldığımız başarılı sonuçlardan dolayı kendisine minnettarım.

Aslıhan hanımdan altı aydan daha uzun süredir danışmanlık alıyorum. İlk seanstan itibaren hissettiğim anlatamadıklarımı dahi anlaması oldu. Sizinle kurduğu iletişim dili, hassasiyetlerinize duyarlılığı ve ona ulaşma konusunda rahatlık gerçekten sürece çok faydalı oluyor.